Следующий тренинг по мере формирования группы. Запись в форме ниже
В конце июня состоится выездной тренинг для будущих мам и пап, а также семей с детишками, планирующие “пополнение” в семье. Программа создана на основе материалов русской традиционной культуры и включает в себя голосовые и телесные практики, освобождение от душевных и телесных напряжений, парные практики, занятия рукоделием, душевные беседы у костра. Этот опыт будет полезен в родах и поможет сделать встречу с малышом более естественной и радостной. Ведущие Алексей и Ольга Коляда, более 20 лет практикующие голосовые и телесно-ориентированные славянские практики.
Место: Подмосковье (будет уточнено)
Время: заезд 24-го вечером, отъезд 26-го поздно вечером
Проживание: в собственных палатках (можно взять в аренду)
Питание: приготовление еды на костре, дежурство по очереди, меню и раскладку согласуем заранее
Выезд будет проходить в формате семейного лагеря, в котором часть мероприятий мы делаем всей семьей, часть – по отдельности. Это позволит сделать семье следующий шаг в осознании границ каждого и развить навыки социально-семейного взаимодействия (а по-простому: мамы и папы могут заниматься своими делами, а дети могут с этим жить). Дело это не простое, так что если вы не уверены в своих умениях договариваться с ребенком, то есть возможность организовать няню (по предварительной договоренности).
Ритм дня
Завтрак
Практическое занятие
Обед
Семейное мероприятие
Ужин
Вечерние посиделки
Программа практических занятий:
Работа с голосом
-основы управления голосом
-направление голосовых потоков
-использование голоса в родах
-голосовое взаимодействие
-пение колыбельных
Работа с телом
-думание телом
-уход от напряжений
-упражнения на позволение, принятие
-растяжки с прогуживанием
-лажение (самостоятельное и в паре)
Работа с напряжениями
-освобождение от телесных напряжений
-методика работы с душевными напряжениями
(более глубокая проработка на II ступени)
Семейные мероприятия:
Игры
Хороводы
Рукоделие (куклы, вышивание узоров)
Мужская беседка (роль папы)
Вечерние посиделки
Беседы у костра
Обсуждение вопросов
Этнография
Сказка
Рефлексия
Колыбельные
Список вещей:
– Спальник, пенки, палатка
– КЛМН (кружка, ложка, миска, нож), разделочная доска
– Одежда и обувь на жару, дождь и прохладный вечер
– Продукты по раскладке
– Фонарик, средства от комаров
– Игрушки для детей
– Тент, топор/пила, котелки и прочее походное оборудование по возможности
– Основа для вышивания (распашонка, родильная рубашка и т.д.)
Тренинг является дополнением к традиционным курсам подготовки к родам, позволяющий более глубоко погрузится в тему рождения, расширить свой диапазон приемов, знаний и навыков, помогающих подготовиться к мягким безболезненным родам.
Задать вопросы можно в комментариях или по телефону: 8(916)II5-ЧЧ-56 (Лера)
Loading…
UPD: Дата тренинга изменена на 25-26 июня!
Еще интересные статьи:
Добрый день! Заинтересовалась Вашими тренингами и вообще Семейным лагерем. Буду рада получить весточку о новых мероприятиях и возможности участия. Заранее благодарю, Юлия. Ростов-на-дону
Юлия – ответили на почту. Удачи!